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大師級私教課程

來源:亞遊集團官網原創閱讀量:295012016年12月28日

導讀
學習全能私教理論知識、功能性訓練課程、普拉提、專業運動康複、俱樂部運營管理、健美賽事課程、冠軍健美健身訓練課程、動感單車、國家健身營養師等,成為全能型健身教練。

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大師級私教課程,由國際大師授課,全方位打造專家級私人健身教練,輕鬆解決各類會員難題。

學費 / ***元

課時 / 460課時

權威證書 / CBBA證書/國職證書、CPR證書、亞遊集團官網高級私人教練證書、國家健身營養師證書


課程內容包括:

全能私教基礎課程 138課時

全能私教基礎課程包含基礎理論和基礎實踐兩大版塊。

基礎理論課程包括:運動解剖學、運動營養學、運動生理學、運動損傷、特殊人群的訓練、注意事項及飲食計劃、健身行業的發展及職業規劃課程等

基礎實踐課程包括身體訓練接觸最多的13大體表肌肉群的抗阻力訓練動作要領、訓練方法、訓練設計原理、肌肉的伸展與放鬆方法、訓練動作的教授方法以及相關肌群的自由、固定器械的使用方法要領及注意事項。

中國專業健身教練資格認證(CBBA)54課時

是國家體育總局針對健身者專業培訓成績審核和健身教練專業技能水平評定,由國家體育總局官方認可、中國健美協會頒發的關於健身教練從業上崗的專業證書。

國家健身教練職業資格認證 54課時

由國家體育總局職業技能鑒定中心綜合管理,是作為一名健身教練必備的學識、專業技能的證明。

心肺複蘇急救課程(CPR) 12課時

學習心肺複蘇術能夠掌握災害狀態下的自救和互救方法,基礎的急救常識及心肺複蘇技並掌握一般傷口的處理方法。

國家健身營養師課程 18課時

健身營養師是為了解決運動員或者健身人群飲食問題而誕生的職業,健身營養師在為運動人群製定科學膳食的同時,還需要給出合理的運動處方。

普拉提 45課時

訓練課程內容包括:呼吸訓練及體位評估、普拉提體式、普拉提私教課程開發及團體課程編排


考健身教練證多少錢.jpg

功能性訓練 45課時

包括力量訓練、敏捷訓練、爆發訓練、平衡訓練、核心訓練,提高運動人群關節穩定、神經肌肉控製、肌力和肌耐力

專業運動康複 45課時

課程內容包括:頸肩康複、腰骶康複、自由關節康複、肌筋膜鏈康複技術等

Fitness Club運營管理 12課時

涉及俱樂部等級架構、管理、運營、職業經理人包裝等等

健美健身備賽及競賽課程 6課時

特聘陝西省健美冠軍導師:李海波導師

特聘國際大師級健美教練員、國際級健美裁判:劉紹東教授

大師健美健身訓練課程 18課時

特聘世界健美冠軍、大師級健美運動員

單車課程(限時贈送)12課時

動感單車(SPINNING)是現在健身房必不可少的一項健身項目,因其強烈的律動感和視覺效果具有極強的帶動性而備受追捧。

本文關鍵詞: 大師級私教課程 私教課程 全能私教課程

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